Saluto al Sole

Non è frequente che mi ritrovi a salutare il Sole del mattino, anzi è molto raro. La pratica del Saluto al Sole è abbastanza faticosa e di mattina è veramente impegnativa. Inoltre non sempre si ha la voglia e il tempo di mettersi a fare le varie sequenze, non fosse altro per i disturbi costanti che ci circondano quotidianamente.

Domenica mattina ero solo, in un bel prato della Val di Gerola con un sole spettacolare e un cielo limpido da fare impressione. Ho deciso che, nonostante gli scarponi ai piedi e la colazione già fatta, un bel Saluto al Sole ci stava a puntino. E inizio…

Ad un certo punto mi raggiungono i miei figli e cominciano a lanciarmi sassolini e a infastidirmi con le bacchette dell’aquilone… credo sia stato il Saluto al Sole più difficile della mia vita. Non potevo arrabbiarmi e rincorrerli per tutto il prato… del resto anche il saper ignorare i disturbi è parte della pratica dello Yoga.

La prossima volta dovrò accertarmi che siano ben distanti e immersi in qualche attività che non gli permetta di raggiungermi. Oppure convincerli a salutare il Sole insieme a me (opzione praticamente impossibile).